재택근무를 하다 보면 가장 분리하기 어려운 부분이 바로 업무의 ‘시작’과 ‘종료’입니다. 출퇴근이 없는 대신 하루의 경계가 모호해지기 때문입니다. 저 역시 아침마다 일을 미루다가 늦게 시작하고, 저녁에는 끝내지 못한 일을 계속 붙잡고 있는 악순환을 여러번 겪은 경험이 있습니다. 왜 시작과 퇴근 루틴이 중요한가?사무실에서는 출근과 퇴근이라는 물리적인 이동이 자연스럽게 하루의 경계를 만들어줍니다. 하지만 재택근무에서는 이 역할을 대신할 ‘의식적인 루틴’이 필요합니다.업무 시작이 늦어지는 문제를 해결합니다일과 생활의 경계를 명확히 합니다집중력 전환을 빠르게 도와줍니다이 루틴이 없으면 하루 전체 리듬이 쉽게 무너집니다. 따라서 시작과 퇴근 루틴은 하루의 경계를 만들어주는 중요한 요소입니다. 효과적인 업무 시작 ..