타임블로킹은 하루 일정을 시간 단위로 계획해 집중력을 높이는 매우 효과적인 전략입니다. 하지만 모든 사람이 ‘1시간 단위’의 고정된 일정을 따라가기란 쉽지 않습니다. 예상치 못한 변수, 창의적 업무의 흐름, 체력 또는 집중력의 기복 등으로 인해 딱딱한 시간표는 오히려 스트레스로 작용할 수 있습니다.그렇다면 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 융통성 있는 타임블로킹, 즉 ‘유연한 블로킹 전략(Flexible Time Blocking)’을 소개합니다. 1. 유연한 타임블로킹이란?유연한 타임블로킹은 일반적인 30분~1시간 단위의 고정 블록 대신, 일의 흐름과 컨디션에 맞게 시간 구획을 조정하는 방식입니다.예를 들어 “오전 중에 콘텐츠 초안 작성”, “점심 이후 2시간 동안 영상 편집”처럼 시간보다 업무 단위(..
