재택근무를 하다 보면 자연스럽게 여러 가지 일을 동시에 처리하려는 경우가 많습니다. 메신저를 확인하면서 문서를 작성하고, 동시에 이메일까지 처리하는 식입니다. 겉보기에는 효율적으로 보이지만, 실제로는 생산성을 크게 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 저 역시 멀티태스킹이 업무 효율을 높일 수 있을 것이라고 생각했지만, 결과는 이와 달랐습니다. 멀티태스킹이 비효율적인 이유사람의 뇌는 여러 가지 일을 동시에 처리하는 구조가 아닙니다. 실제로는 ‘빠르게 전환’할 뿐이며, 이 과정에서 집중력이 계속 끊기게 됩니다.다른 작업을 수행할 때마다 집중력이 흐트러지게 됩니다실수가 증가할 수 있습니다업무 완료 시간이 더 길어집니다이러한 현상은 ‘컨텍스트 스위칭 비용’이라고 불리며, 업무의 생산성을 크게 저하시킵니다. 싱글태스킹이 ..